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Despegarse sin anestesia

Desapegarse sin anestesia

Walter Riso
Océano
ISBN: 978-607-400-847-0
Precio: $16.95 – Tapa blanda
Fecha de publicación: Enero 2013

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Walter RisoWalter Riso, psicólogo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética, expone que uno de los peores males psicológicos que existe es el apego emocional. Riso explica en qué consiste el apego y sus causas, proporcionando claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, Riso invita al lector, a través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable.

Walter Riso es un escritor de éxito. Sus libros han sido traducidos a diez idiomas y han vendido más de dos millones de ejemplares. En Despegarse sin anestesia, Riso explica que la dependencia no solo causa sufrimiento e infelicidad, sino que también es un obstáculo para el crecimiento interior. El autor se apoya en aportaciones de la psicología cognitiva y en la antigua tradición budista para demostrarle al lector que engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto, una actividad o un sentimiento impide al ser humano a alcanzar una vida plena y saludable.

Sobre el autor
Walter Riso, nació en Nápoles en 1951, siendo un niño sus padres emigraron con él a la República Argentina y se estableció en Buenos Aires. Desde hace veintiocho años trabaja como terapeuta, catedrático universitario, realiza investigaciones en la práctica clínica y publicaciones científicas y de divulgación psicológica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicología en Latinoamérica y España, y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva.

Reseñado por Pilar Gonzalez.