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Remedios con hierbas

100 remedios con hierbas

Ann McIntyre
Random House Español
ISBN: 9780307391537
Precio: $13.95 - tapa blanda
Fecha de publicación: Abril 2007

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100 Remedios… es perfecto para quienes buscan una guía de los usos medicinales de las hierbas, y un excelente punto de partida para los curiosos. El libro es una mini-enciclopedia portátil que, después de explicar los distintos modos de prepararlas (infusiones, baños, tinturas, ungüentos) ofrece descripciones detalladas de 51 hierbas, impecablemente ilustradas y acompañadas por una tabla con sus propiedades, usos posibles y contraindicaciones. Finalmente hay una lista de cien dolencias (desde el insomnio hasta el dolor de muelas, pasando por la depresión, los piojos, los dolores menstruales y la gastritis) en donde se especifican los tratamientos adecuados. El libro está bien organizado y la información es clara y fácil de localizar.

Hay que tener en cuenta que, desde un punto de vista científico, los remedios a base de hierbas se consideran experimentales y de poco fiar. Anne McIntyre los defiende explicando que “la humanidad viene usándolos sin peligros y con buenos resultados desde hace miles de años”. El verdadero peligro, cabría responderle, no está en las infusiones ni los tés, sino en la esperanza de que cualquier combinación hecha en casa puede salvarnos de una aburrida visita al médico, particularmente si la condición es seria.

Por otro lado las hierbas corren con cierta ventaja: su sabor y su aroma. Muchas de ellas ya forman parte de nuestra alimentación y son, sin que lo sepamos, nuestra medicina diaria.

Anne McIntyre es parte del National Institute of Medical Herbalists en Inglaterra. El libro es informativo y didáctico. De hecho, nada nos impide hacer un uso personalizado de los datos. ¿A quién no le interesaría saber que la mejor forma de pedirle aumento a su jefe es invitándolo a un té de pasionaria, “hierba sedante e hipnótica”, recomendada para las “palpitaciones nerviosas”?

Reseñado por Martín Monreal, nació en Argentina. Es escritor y traductor. Estudió Letras, Música y Fotografía. Su libro favorito es “Cuentos Completos de Onetti” de Juan Carlos Onetti.